Saviez-vous que l’épuisement professionnel ne découle pas forcément d’une surcharge de travail ? Il peut aussi être le résultat d’une sous-exploitation du potentiel d’un salarié. Quand une personne se sent dévalorisée ou sous-estimée, elle peut aussi ressentir de la fatigue. C’est ce qu’on appelle le bore-out. Mais quels sont les types d’épuisements professionnels et comment les éviter ? Les conseils d’une psychologue.
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